Книжная полка Теория. "Путь Инь"

Кладязь мудрости и информации
233629_900.png

Решила таки несколько систематизировать и всё "Теорию Пути". Последние два дня выкладывала ссылки на новые статьи с Теорией Здоровья, и поняла: имеет смысл сделать весь материал более доступным.

Это значит, что в этой теме я буду не просто давать ссылки, но ещё и раскрывать главные моменты из Статей. Потому что сами Статьи довольно объёмные. Но... имеют логическую связь между собой.

Именно это я и хотела бы подчеркнуть в этой теме. Т.е. схожие моменты в Статьях будут акцентироваться ссылками.

Хочу лишь дать пояснение к Лого, которое часто используется в разных Статьях, при этом часть из "квадратиков" на Лого "размыто".

Дело в том, что "Путь Инь" подразумевает одновременную тренировку сразу 3-х составляющих Человека: Ум, Тело и Дух. Именно это и будут символизировать "активированный квадрат". Это будет значить, что Теория в Статье будет посвящена лишь одной из этих составляющих.
В случае, когда "активированным" будет большой квадрат - Статья будет общего назначения. Как, в прочем, и Практики...

В данной статье - "активны" все квадраты. Потому что и речь в ней идёт обо всём... И о внешнем виде Статьи - тоже... )))

Решила немного расширить Статью... Почему-то "комментарии не хотели писаться". Видимо, требуется ещё некое предварительное пояснение. ;-)
Все мои Практики и пояснения к нем основываются на "Чакральной системе". Что это такое - подробно поясню ниже. Но сейчас хочу отметить, что она сочетается как с Цветами Радуги, так с Нотным Станом: 7 цветов, 7 нот, 7 основных чакр....
 

Инь

Сирена
Команда форума
Совет СТАЛКЕРов
Совет Блогеров
Группа Практиков
Регистрация
28 Февраль 2021
Сообщения
3 868
Реакции
802
Баллы
421
Возраст
54
Местоположение
Израиль
Сайт
body-hacking.livejournal.com
В основе "Пути Инь" (Метода Тренировок) лежит постоянный Контроль. Именно он является предтечей Самосознания, а значит и более верному пониманию своего предназначения. А следовательно и возможности следовать выбранному Пути. Потому что он никогда не заведёт в Тупик... ;-)

I. Контролируем Мысль​


234584_900.png
Одно из важных составляющих процесса восстановления и подержания здоровья – контроль над мыслями.
В некотором смысле это "
Хакинг стандартной нервной системы".

Можно сказать что мы "хакаем" свой мозг ежедневно, даже не понимая этого. Об этом знают работники вытрезвителей и реабилитационных центров для наркоманов, которые наблюдают видения и телесные ощущения пациентов. Традиционная же медицина сегодня стимулирует психическое здоровье с помощью различных препаратов.

Но нас не интересуют такие "возможности", хотя мы и поговорим о подобных методах позже. Всем известно, к примеру, что йоги стимулируют себя при помощи растительных психотропов. Однако, на сегодня доступны и иные методики.

Мы же вспомним о том, что наш мозг делиться на две половины, каждая из которых отвечает за определённые функции. Мир даже начали делить на Правополушарно-мыслящих и Левополушарных. Хотя до этого считалось, что женщины больше пользуются правым полушарием, а мужчины - левым.
234909_900.png


Нам же необходимо чтобы оба наши полушария работали в полной мере. Почему это так важно, обсудим далее.
 

Инь

Сирена
Команда форума
Совет СТАЛКЕРов
Совет Блогеров
Группа Практиков
Регистрация
28 Февраль 2021
Сообщения
3 868
Реакции
802
Баллы
421
Возраст
54
Местоположение
Израиль
Сайт
body-hacking.livejournal.com

II. Контролируем Тело​


Стрелка.png
Второе составляющее – контроль над телом. Контроль необходим как над внешними покровами, так и над внутренними органами.
Массажи, физические упражнения под контролем сознания. Можно назвать это "
джнани-йога".

Про йогов и их техники управления телом было известно ещё в 19-м веке. На основе их учений создавались иные, на европейский лад. Простейшие элементы йоги были использованы в советское время как "комплекс оздоровительной гимнастики". Его настоятельно рекомендовали делать каждое утро. И даже транслировали утром по радио. Мы же поговорим и о том, для чего это было сделано.
235063_900.png


"Спортивное тело" - так отзывались о тех, кто выглядел, с точки зрения наблюдающего, идеально. Это сегодня спортивные - значит перекаченные. Раньше же так говорил о стройных, подтянутых, гармонично и эстетично выглядящих. И если йоги смотрятся довольно "пересушенными", то былые спортсмены обладали ещё и безупречной кожей.

А у нас есть возможность усесться поудобнее (йоги говорят, что это поза "Лотос") и задумаемся о наших с вами способностях.
 

Инь

Сирена
Команда форума
Совет СТАЛКЕРов
Совет Блогеров
Группа Практиков
Регистрация
28 Февраль 2021
Сообщения
3 868
Реакции
802
Баллы
421
Возраст
54
Местоположение
Израиль
Сайт
body-hacking.livejournal.com
Хочется отметить и Преимущества в использовании именно это этого Метода. Их тоже два, как и видов Контроля... )))

I. «Эффект Бабочки»​



266387_900.png
Воздействие на один участок тела приводит к результатам в другом.

Эффект бабочки — термин в естественных науках, обозначающий свойство некоторых хаотичных систем: незначительное влияние на систему может иметь большие и непредсказуемые последствия, в том числе и совершенно в другом месте.


247236_900.png
Чтобы убедиться в том, что это возможно, достаточно испробовать на себе технику одного японского врача. Она гуляет сейчас по сети интернет и была проверена лично мной.
Суть её очень проста: нужно лишь несколько минут в день лежать в определённой, не сложно выполнимой, позе. Если делать это каждый день, то "сам собой" будет подтягиваться живот, выравниваться позвоночник и исчезнет болезненность поясницы.

Мы же опробуем на себе несколько различных практик, которые имеют схожие эффекты.
 

Инь

Сирена
Команда форума
Совет СТАЛКЕРов
Совет Блогеров
Группа Практиков
Регистрация
28 Февраль 2021
Сообщения
3 868
Реакции
802
Баллы
421
Возраст
54
Местоположение
Израиль
Сайт
body-hacking.livejournal.com

II. «Управление рефлексами»​


266215_900.png
Воздействие на органы тела, через подсознание, минуя внешнее влияние.

Всем нам рассказывали в школе, что если к лапке уже мёртвой лягушки подвести электрический ток (даже импульс маленького напряжения), то лапка начнёт дёргаться как у живой. У живых организмов функцию передачи такого импульса выполняет мозг. Он почти в автономном режиме управляет нашим телом. Основные механизмы записаны в нашей памяти с детства и хорошо упакованы в наше, так называемое, подсознание. Тот участок понимания и памяти себя, к которому, обычно, затруднён регулярный, ежедневный доступ.

228628_900.png
Мы же попробуем не только забраться на этот "чердак" (как некоторые психоаналитики называют наше подсознание), навести там порядок, но и установить в нём "центр управления телом".

И первым делом, повыгоняем из "чердака" наших любимых "тараканов". Тех самых "жучков", которые частенько мешают "центру управления", перехватывая и подменяя команды мозга.

А лишь затем попробуем прикасаться к управлению "крылом бабочки". Вернее так, как если бы мы прикасались к бабочке, опасаясь повредить пыльцу на её крыльях.
 

Инь

Сирена
Команда форума
Совет СТАЛКЕРов
Совет Блогеров
Группа Практиков
Регистрация
28 Февраль 2021
Сообщения
3 868
Реакции
802
Баллы
421
Возраст
54
Местоположение
Израиль
Сайт
body-hacking.livejournal.com
235915_300.png

Теперь же можно более подробно рассмотреть, что конкретно мы будем Контролировать и каким образом мы это будем делать.

Вопрос о том, что нам это даст, надеюсь, уже не стоит... Но если всё же... ))) Можно просто перечитать ещё раз комментарии выше... В крайнем случае - задавать мне вопросы... ;-)

Однако, прежде ещё раз хочу обратить внимание на цветовую гамму Лого. Основные 4 цвета (для ромбов) было выбрано не случайно. А как раз в соответствии с Чакральной Системой, которая окрашивается в Цвета Радуги.
В Лого же выделены 4, обозначенные мною как наиболее важные на Пути...

1. Красные (розовый)​

Это цвет Первой, корневой (как её ещё называют) Чакры. Именно она отвечает за наше физическое здоровье. Или, как я коротко это обозначаю, за Тело. Упражнения для него, Тела, и будут публиковаться в этом разделе.

2. Синий

Цвет Шестой Чакры, которая отвечает за мыслительный процесс. Без развитие и организации контролируемого мышления не может быть ни то что никакого дальнейшего развития, но и избавления от болезней... Тренировка Ума - основная тема этого раздела.

3. Фиолетовый

Цвет Седьмой Чакры, которая отвечает, как говорят, за "общение с Всевышним". Хороша работающая 7-я Чакра приносит своему "владельцу" особые Откровения и безупречное понимание устройства мира. Я называю это Стяжание Духа.

4. Жёлтый

Цвет Третьей Чакры, отвечающей за наше положение в обществе и социальном статусе. В этом разделе будут выложены Практики общего назначения.

Вот именно этим 4-ём "Цветам" и будем уделять особое внимание... ;-)

Американский исследователь, эзотерик и писатель Карлос Кастанеда в своих книгах описывал практику "контролируемой глупости". Когда любое наше действие осуществляется осознано, под контролем нашего сознания. Вырабатывалась даже особая "походка силы".
Мы же не будем так углубляться. Остановимся лишь на основных принципах контроля.

234584_900.png
Можно выделить 3 основных элемента, которые требуют контроля.



В наших практиках мы будем учиться контролировать 3 основных составляющих нашего Я. Иногда какой-то из элементов отказывается работать в связке с двумя другими. И тогда нас захватывают болезни.
Мы же для начала определим, что это за составляющие, а затем уж научимся их контролировать.

Концепция такого пути была разработана мистиком 20-го столетия Георгием Гурджиевым, и была им названа "Четвёртый путь". Опиралась она на исследовании результатов, которые достигают йоги, факиры и монахи в процессе своих практик. Духовных, физических или умственных.
 

Инь

Сирена
Команда форума
Совет СТАЛКЕРов
Совет Блогеров
Группа Практиков
Регистрация
28 Февраль 2021
Сообщения
3 868
Реакции
802
Баллы
421
Возраст
54
Местоположение
Израиль
Сайт
body-hacking.livejournal.com

I. Тело


Индикация раздела Тело


Физические упражнения, массажи, SPA процедуры под контролем Сознания.
Практики будут маркироваться "Раздел: Тело".


248887_900.png
Резонный вопрос: почему массажи и SPA процедуры нужно делать под контролем какого-то сознания? Ведь общепринято, что обе эти процедуры нужно проходить максимально расслабленным, отключившись от реальности.

Однако, мы же идём новой тропой, готовясь выйти на большой Путь обновлённого себя. Поэтому практики, которые мы будем изучать для контроля над Телом, будут следующие:

Стрелка.png
Йога, Тантра, даосские практики, народная (природная) медицина.


И мы будем разбираться, почему всё это необходимо делать под особым Контролем.
 

Инь

Сирена
Команда форума
Совет СТАЛКЕРов
Совет Блогеров
Группа Практиков
Регистрация
28 Февраль 2021
Сообщения
3 868
Реакции
802
Баллы
421
Возраст
54
Местоположение
Израиль
Сайт
body-hacking.livejournal.com

II. Ум


Индикация раздела Ум


Познание себя под контролем Сознания.
Практики будут маркироваться "Раздел: Ум".


249166_900.png
В некотором плане это техника самоанализа. Возможность "Познать Себя". Изучая, анализируя, исследуя заложенные в нас с детства мини программы. Убирая мешающие и корректируя полезные.

Техники, которые позволят нам это сделать могут быть не всем известны, но тем интереснее будет Путь. А это:

Индикация основной мысли
Дзогчен, медитации, дыхательные практики, работа с подсознанием.


Мы ознакомимся с основами некоторых, популярных на сегодня Методик. И научимся пользоваться ими, используя лишь глобальное понимание процессов.
 

Инь

Сирена
Команда форума
Совет СТАЛКЕРов
Совет Блогеров
Группа Практиков
Регистрация
28 Февраль 2021
Сообщения
3 868
Реакции
802
Баллы
421
Возраст
54
Местоположение
Израиль
Сайт
body-hacking.livejournal.com

III. Дух


Индикация раздела Дух


Тренировка "Силы Духа" и овладение своим сознанием в полной мере.
Практики будут маркироваться "Раздел: Дух".


249478_900.png
Наличие у нас Души многими вполне обоснованно оспаривается. Однако, всем известно понятие "Сила Духа". Речь, в данном случае, идёт о некой невидимой, да и не опознанной до сих пор, силой. Она помогает подняться, когда уже, вроде бы, совсем не было сил. "Сильные Духом" не знают преград, им подвластно решение любых проблем.

Эти техники помогут и нам тоже стать сильными Духом:

Индикация основной мысли
Ци-гун, работа с чакральной системой и цветочутьём, концентрация сознания.


Мы научимся чувствовать не только энергию нашего тела, но и овладеем навыками её использования. Почувствуем силу наших ладоней и найдём их целебные свойства.
 

Инь

Сирена
Команда форума
Совет СТАЛКЕРов
Совет Блогеров
Группа Практиков
Регистрация
28 Февраль 2021
Сообщения
3 868
Реакции
802
Баллы
421
Возраст
54
Местоположение
Израиль
Сайт
body-hacking.livejournal.com

Правила на Пути​


Но для начала запомним несколько важных правил.

Индикация обратить внимание
Важно!

Контроль над всеми 3-мя элементами развивать нужно одновременно.
Однако, в различных пропорциях внимания и времени, уделяемых на практики, для каждого этапа Пути.



Иллюстрации к статье Начало. Ч.1
Нам может показаться сложным держать всё под Контролем. Но вот многодетные мамочки хорошо знают, как контролировать всех детей сразу.

Часть полномочий по Контролю они передают наиболее ответственным и легче контролируемым детям. А те, в свою очередь, более активно наблюдают за самыми непослушными.
 

Инь

Сирена
Команда форума
Совет СТАЛКЕРов
Совет Блогеров
Группа Практиков
Регистрация
28 Февраль 2021
Сообщения
3 868
Реакции
802
Баллы
421
Возраст
54
Местоположение
Израиль
Сайт
body-hacking.livejournal.com

Основной График тренировок​

Попробуем и мы договориться с нашим Телом. Ну, или с наиболее "сговорчивыми" его частями. Но делать это будем в определённом режиме.
Не забывая о то, что нам нужно параллельно с этим и дисциплинировать Ум, и укреплять Дух.

Иллюстрации к статье Начало. Ч.2

242113_900.png
 

Инь

Сирена
Команда форума
Совет СТАЛКЕРов
Совет Блогеров
Группа Практиков
Регистрация
28 Февраль 2021
Сообщения
3 868
Реакции
802
Баллы
421
Возраст
54
Местоположение
Израиль
Сайт
body-hacking.livejournal.com
Прежде чем перейти к Практикам, считаю уместным обозначить, так сказать, конечную Цель. Ради чего имеет смысл следовать этому Пути.

242558_300.png

Хочу ещё раз повториться и напомнить: мы не будет становиться "адептами йоги" или "сектантами". Мы лишь рассмотрим то, что они практикуют. Разберёмся в сути этих техник и упражнений. А для себя выберем лишь те, что подходят под критерии "за 3 мин".

Ведь нам нужно одновременно развивать, закалять и воспитывать сразу 3 элемента: Тело, Ум и Дух. Регулярно выполняя некие техники для каждого из них. А времени, в наше "время ускорений", отвести для этого много мы не можем. А выглядеть идеальными хочется всегда...

Речь пойдёт о 9-ти некоторых Качествах, которые мы будем в себе развивать.
Резонным будет вопрос:
- А почему качеств 9, если до сих пор мы говорили лишь о 7-ми нотах, 7-ми цветах и 7-ми Чакрах.

Я приведу пример тоже на Нотном Стане и Радуге...
Семь Нот это одна Октава. Но можно, как опуститься на Октаву ниже, так и подняться выше. Да и Радуга тоже бывает двойной... ;-)

Мы же не только рассмотрим и, как сегодня модно говорить, "прокачаем" 7 основных Чакр. Но и познакомимся с ещё двумя, из "более высокой Октавы".

Но для начала посмотрим, за какие Качества отвечает каждая из них.
 

Инь

Сирена
Команда форума
Совет СТАЛКЕРов
Совет Блогеров
Группа Практиков
Регистрация
28 Февраль 2021
Сообщения
3 868
Реакции
802
Баллы
421
Возраст
54
Местоположение
Израиль
Сайт
body-hacking.livejournal.com

1. Дельфинье тело

245266_900.png


Бывшая актриса Лариса Гузеева, ведущая сейчас "Давай поженимся", довольно часто вспоминает про то, что все мужчины хотят рядом с собой женщину, "с кожей как у дельфина".

Речь идёт о гладкой, упругой Коже, которая не меняется со временем. Кажется, что это практически не реально.
Но способы сделать своё тело "дельфиньим" есть. О них мы поговорим в других статьях.

Укрепляем общее здоровье.

(Первая, самая нижняя Чакра)
 

Инь

Сирена
Команда форума
Совет СТАЛКЕРов
Совет Блогеров
Группа Практиков
Регистрация
28 Февраль 2021
Сообщения
3 868
Реакции
802
Баллы
421
Возраст
54
Местоположение
Израиль
Сайт
body-hacking.livejournal.com

2. Львиная Грива

245654_900.png

Нас регулярно пичкают рекламой различных шампуней, которые, типа, сделают ваши волосы неотразимыми. Но чем больше с шампунями экспериментируешь, тем слабее становятся Волосы. Более того, со временем, общий шикарный вид волос начинает портить седина.

Есть ли способ не терять привлекательность волос, да и сами волосы, без "советов медиков и косметологов"? Можно...
Можно даже завить или выпрямить их без термообработки. Но об этом тоже не сейчас.

Развиваем сексуальность.

(Вторая Чакра)
 

Инь

Сирена
Команда форума
Совет СТАЛКЕРов
Совет Блогеров
Группа Практиков
Регистрация
28 Февраль 2021
Сообщения
3 868
Реакции
802
Баллы
421
Возраст
54
Местоположение
Израиль
Сайт
body-hacking.livejournal.com

3. Кошачьи коготки

243803_900.png

Красивые, сильные ногти любят не только женщины, но и мужчины. Мужчины, конечно, не растят их все. Но иметь один сильный, аккуратный, слегка удлинённый ноготь, любят многие. Как же этого добиться?

Интернет-сеть пестрит разными рекомендациями, часть из которых вообще абсурдна. Мы же хотим добиться результатов при минимальных затратах средств и времени. Поэтому нам с ними не по Пути.
У нас же есть свой. Почти оптимальный.

Учимся контактировать в обществе.

(Третья Чакра)
 

Инь

Сирена
Команда форума
Совет СТАЛКЕРов
Совет Блогеров
Группа Практиков
Регистрация
28 Февраль 2021
Сообщения
3 868
Реакции
802
Баллы
421
Возраст
54
Местоположение
Израиль
Сайт
body-hacking.livejournal.com

4. Не стареющий овал

244190_900.png

Ну а это самое актуальное для всех... "возрастных". Со временем, сила притяжения Земли оттягивает наши щёчки вниз. А мы обретаем "мордочку бульдога". Так официально считается.

Но так ли это на самом деле? Вернее, только ли это влияет на овал нашего лица? Или есть ещё иные влияющие факторы?

Да, есть. И мы их как-нибудь рассмотрим. А так же и то, как "бороться с гравитацией".

Учимся любить себя и мир вокруг.

(Четвёртая, Сердечная Чакра)
 

Инь

Сирена
Команда форума
Совет СТАЛКЕРов
Совет Блогеров
Группа Практиков
Регистрация
28 Февраль 2021
Сообщения
3 868
Реакции
802
Баллы
421
Возраст
54
Местоположение
Израиль
Сайт
body-hacking.livejournal.com

5. Ясный ум

245789_900.png

Как-то мой внук, в возрасте 3-х лет заявил:
- Что мне делать? Я не могу открыть свою голову?

Он имел в виду, что хотел найти ответ на возникший вопрос, но тот никак не приходил. У нас так это часто бывает: мы впадаем в панику от того, что не можем принять или найти решение. Состояние стресса может быть длительным. Но... "Голова не открывается" по-прежнему.

Мы научимся не только её "открывать", но и ответим себе на вопросы: "Кто мы?", "Зачем мы здесь?".

Учимся заявлять о себе этому миру.

(Пятая Чакра)
 

Инь

Сирена
Команда форума
Совет СТАЛКЕРов
Совет Блогеров
Группа Практиков
Регистрация
28 Февраль 2021
Сообщения
3 868
Реакции
802
Баллы
421
Возраст
54
Местоположение
Израиль
Сайт
body-hacking.livejournal.com

6. Зоркий глаз

246090_900.png

Со временем мы все теряем зрение. Это так... Но только если смотреть через призму Тела. Индусы же утверждают, что все болезни Тела возникают из-за дисгармонии Духа.

Мы рассмотрим подробно, что они имеют в виду, какие практики рекомендуют, и почему рисуют на лбу 3-й глаз.

Учимся "Зрить в Корень".
* - (с) Козьма Прутков


(Шестая Чакра)
 

Инь

Сирена
Команда форума
Совет СТАЛКЕРов
Совет Блогеров
Группа Практиков
Регистрация
28 Февраль 2021
Сообщения
3 868
Реакции
802
Баллы
421
Возраст
54
Местоположение
Израиль
Сайт
body-hacking.livejournal.com

7. Острый нюх

246357_900.png

Единственное, что не меняется у нас со временем, так это нюх. Поэтому, типа, что тут развивать? Зачем нам, типа, быть в этом на уровне животных?

Нет, не зачем. Нам не надо ТАК развивать свой нюх. Мы будем говорить немного о другом .О том, почему считается что "ведьмочку" можно определить по движениям кончика носа. Типа, это в ней Зверь говорит, что-то явно вынюхивает. Но...

"Ведьмочка" нюхает не совсем носом... А вот чем - узнаем позже.

Учимся нюхать мысли и чувства.

(Седьмая, Коронная Чакра)
 

Инь

Сирена
Команда форума
Совет СТАЛКЕРов
Совет Блогеров
Группа Практиков
Регистрация
28 Февраль 2021
Сообщения
3 868
Реакции
802
Баллы
421
Возраст
54
Местоположение
Израиль
Сайт
body-hacking.livejournal.com

8. Тонкий слух

244446_900.png

Слышите ли вы шелест листвы деревьев? А то, о чём они думают? Считаете, что это не возможно? Что это звуковые галлюцинации?

Но ведь сегодня медицина научила слышать даже тех, у которых нет ушей как органов. Вот и мы научимся слушать не только ушами.

Учимся слушать Космос.

(Новая Октава, Восьмая (первая) Чакра)
 

Онлайн статистика

Пользователи онлайн
0
Гости онлайн
6
Всего посетителей
6
Верх Низ